 | バーオソル ダイエット 竹田純 |
ーバレエダンサーのしなやかな身体の奥から究極の「やせ体質」に。
深層筋にアプローチして、しなやか度をアップ。
初心者でも一から学べる基本メソッド(基本の呼吸法／準備のストレッチほか)2気になるところをぐっと引き締める部分別シェイプアップメソッド（基本の呼吸法準備のストレッチほか)4日々の積み重ねが美を造るほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1237521TakedaJun/1nichi10pundeyaserubarreausoldietDVDbookメディア：本/雑誌発売日2012年04月19日ページ数：30pサイズ：単行本ISBN：9784062176750付属資料：DVD1竹田純講談社発行年月2011年05月ページ数101P9784062169172内容紹介床の上のバーレッスンで身体の奥から究極の「やせ体質」に。
身体の奥から究極の「やせ体質」に。
初心者でも一から学べる基本メソッド(基本の呼吸法／準備のストレッチ ほか）／4 日々の積み重ねが美を造る ほか）床の上のバーレッスンで深層筋にアプローチして脂肪をそぎ落とす。
内にパワーを秘めた柔らかなメリハリボディに。
初心者でも一から学べる基本メソッド(おなか回りをシェイプ下半身を引き締めるほか)4日々の積み重ねが美を造る ほか）床の上のバーレッスンで身体の歪みを矯正すれば、美しい姿勢と健康が手に入る。
※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載された時点の情報です。
著者竹田純HISTORY／自然体のプライベートを初公開！
パリ通信withJun＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1237521TakedaJun/1nichi10pundeyaserubarreausoldietDVDbookメディア：本/雑誌発売日：2012/04JAN：97840621767501日10分でやせられるバーオソル・ダイエットDVDBOOKバレエダンサーの軌跡を辿る!竹田純/監修2012/04JAN：9784062169172バーオソル・ダイエットバレエダンサーの軌跡を辿る!竹田純/著2011/05発売 著者竹田純HISTORY自然体のプライベートを初公開！
パリ通信withJun＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1237521TakedaJun/1nichi10pundeyaserubarreausoldietDVDbookメディア：本/雑誌発売日：2011/05JAN：9784062169172竹田純(著)出版社講談社発売日2012年04月19日ページ数30P9784062176750内容紹介床の上のバーレッスンで
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